In arrivo il primo workshop in cui la mindfulness si intreccia con la danza ed accompagna il corpo attraverso le infinite possibilità di incontro con lo spazio.
Le nostre braccia hanno origine dalla schiena, perché un tempo erano ali.
Martha Graham
Hai mai danzato seguendo con chiara visione ogni meravigliosa orchestrazione dei tuoi muscoli, della tua struttura ossea, sentendo pienamente leggerezza? Questo è Karumi.
Desideri eseguire un movimento in piena consapevolezza, e poi una sequenza, respirandoci dentro come se fosse il primo, l’ultimo, l’unico essenziale momento, amato, danzato?
Siamo di nuovo in tempi di costrizioni e chiusure, allora torniamo al corpo e facciamolo pienamente, con gioia.
Cominciamo con un workshop, con rispetto e con il tempo necessario ad incontrare il nostro corpo nelle sue parti, strutture, connessioni, aree forti e salde, aree morbide, aree flessibili, aree delicate o ferite. Incontreremo i suoi messaggi, le sue incertezze, le sue armonie.
Il corpo sfiorerà le superfici, ne assaporerà le qualità ruvide, oppure lisce, ne sfrutterà la forza per abbandonarsi e poi risollevarsi.
Esplorerai un ambiente, la tua casa, che per te è vissuto in tanti modi, ma questa volta sarà un luogo per far danzare il corpo e l’anima, leggeri.
INFORMAZIONI
- Incontro online su zoom
- Durata: 2 ore
- Condotto da: CHEOPE – il corpo, i movimenti; GIOVANNA – la voce, la conduzione delle pratiche di mindfulness
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percorsi@giovannafungi.com
