Un’opportunità per coltivare la consapevolezza del pianeta e della nostra interconnessione, da vivere con i bambini grazie al gufo tartufo
Il 27 marzo, da più di 10 anni, succede una cosa speciale: alle 20:30 il WWF chiede a tutti di spegnere le luci per un’ora, per ringraziare la Terra. Si chiama Earth Hour.
“E’ un inno collettivo alla bellezza e alla fragilità del Pianeta, perchè siamo parte del Pianeta, e il Pianeta è parte di noi”.
Un valore che coltivo è cogliere occasioni per diffondere un approccio di consapevolezza gioiosa verso la vita e noi stessi così come siamo.
Un altro valore che coltivo è la connessione con persone affini, con cui creare bellezza come ad esempio momenti in cui assaporare e coltivare la consapevolezza di cui sopra.
Per questo, Stefania Conci de La Stanza nel Bosco ed io abbiamo corso in queste ore per realizzare la storia, la filastrocca ed il video in cui Gufo Tartufo, personaggio de la Stanza nel Bosco, guida i bambini e le famiglie verso un rituale da fare insieme, per onorare l’Ora della Terra.
Thich Nhat Hahn dice:
Quando impariamo ad ascoltare con consapevolezza riusciamo ad ascoltare la Terra e a udire cosa serve per ristabilire il suo equilibrio. La Terra è da tempo sbilanciata; come specie non le abbiamo restituito tanto quanto le abbiamo tolto. Se riusciamo a ridare equilibrio all’ambiente, la vita può continuare più agevolmente. Quando turbiamo l’equilibrio dell’ambiente causiamo molta sofferenza. Se continuiamo a essere sbilanciati provocheremo parecchia distruzione. Le condizioni che contribuiranno a ristabilire l’equilibrio non provengono da fuori ma da dentro di noi, dalla nostra consapevolezza mentale. Deve avvenire una rivoluzione ed essa comincia dentro ognuno di noi.
Lettera d’amore alla Madre Terra (Italian Edition)
Nell’augurio che possiate unirvi, interconnessi a devices spenti, a questo piccolo e grande momento di saggezza e di bellezza, ecco il link al video che vi aiuterà a coinvolgere anche i vostri bambini.
Ed ecco le istruzioni per il rituale:
- prendete una coperta
- se volete chiedete alla mamma o al papà di accendere una candela
- immaginate bene tutto il percorso verso la finestra o il giardino, fate una mappa nella vostra mente
- quando saranno le 20:30 spegnete tutte le luci
- il cellulare servirà solo ad ascoltare la filastrocca, lo schermo sarà buio come tutto quanto il resto
- potrete rimanere dove siete, mettervi seduti, oppure aprire la finestra o andare in giardino tenendo la calda coperta tutta intorno, muovendovi nel buio con passi lenti lenti
- diventerete come gufi, amici del buio ed esploratori della notte
- dopo la filastrocca, potrete continuare ad assaporare il buio e i suoi segreti con le vostre famiglie, e magari raccontarvi delle storie sul nostro Pianeta meraviglioso!
Un passo dietro l’altro, la luce abbiamo spento, e come per incanto il mondo sa di lento
Un passo dietro l’altro, la mano nella mano, la Terra ci ringrazia e noi la ringraziamo
Se apri la finestra o esci giù in giardino, oppure stai seduto sul morbido divano
Non ti dimenticare di prender la coperta, avvolgila al tuo corpo, è come le mie piume
Fa un gioco con il Gufo, che si chiama Tartufo, e prova ad osservare, nel buio a respirare
Se tendi le tue orecchie, dentro a un silenzio grande, che cosa puoi sentire con le orecchie del Gufo?
E cosa puoi vedere, se apri e chiudi gli occhi, che cosa puoi notare, la stella lassù in cielo?
Un brivido nel corpo? Lo scintillio dell’acqua? Un senso di calore e pace dentro al petto?
Il buio di stasera esprime gran rispetto per il nostro Pianeta, per un’ora soltanto
Adesso che hai imparato che fa bene alla Terra, non sembra che anche il buio sia un po’ più nostro amico?
Il buio è un grande amico per quelli come il Gufo, andiamo a riposare, mentre veglia Tartufo.
